当施設では、ハワイアンフラの講師を招いて、身体を楽しく動かして頂いています。
講師の先生は、利用者の皆さんと一緒にハンドモーションを楽しんでいます。胸より上に手を上げる動きもあるので休み休み…とは思いつつ、皆さんとても張り切って動いてくださり見ている私達も、いつも嬉しくなります。
健康で笑顔が１番！！健やかで楽しく過ごしてもらえてよかったです。
皆さん、振り付けをおぼえて椅子に座りながらですがハワイアンフラを楽しんでます。
認知症予防にも大変効果が期待できます。
認知症予防としても効果のある「ハワイアンフラ」身体を使うだけではなく、頭のトレーニングとしても効果的です♩しっかり準備体操をしてから「ハワイアンフラ」を踊ります。
講師出張サービス
ASC旭川スポーツセンター様より講師を出張して頂き、楽しみながら健康を維持できる取組をしています。
